イーズサロン サイダイジテン
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イーズサロン 西大寺店のブログ
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投稿日：2025-08-25 20:14:06.0
- エステと整体の違いって何？
- ～あなたに合う選び方、教えます～
肩こり、むくみ、だるさ、冷え…
「この不調、エステと整体、どっちに行けばいいの？」と迷ったことはありませんか？
今回は、エステと整体、それぞれの違いと特徴をわかりやすく解説しながら、
「自分に合うケアの選び方」をお伝えします。
● エステと整体の“目的”の違い
簡単に言うと、目的の違いは次の通りです
整体 → 骨格や筋肉の“構造”にアプローチ
歪み・姿勢改善・可動域の改善などが得意
エステ → 血流・リンパ・代謝など“巡り”にアプローチ
むくみ・冷え・肌のくすみ・疲労感などに効果的
どちらも身体を整える手段ですが、
「不調の原因にどうアプローチするか」が違うんですね。
● アーユルヴェーダエステは“内側”からのアプローチが得意
当サロンが提供するアーユルヴェーダをベースとしたボディケアは、
ただのリラクゼーションではなく、体質や内臓の働きにもアプローチしていきます。
内臓の疲れや冷えを和らげるオイルトリートメント
老廃物（アーマ）を流し、巡りを整える手技
自律神経を整える“深いリラックス”の時間
整体のように「痛みをピンポイントで取る」ことには向いていない場合もありますが、
慢性的なだるさや、自律神経の乱れによる不調に悩む方には特に効果的です。
● こんな方は、まずエステがおすすめ！
整体に行ってもすぐに戻ってしまう
慢性的なむくみ・冷え・疲れがある
筋肉の張りというより「流れが悪い」感じがする
身体も心も、ゆるめる時間がほしい
生理前後や更年期に不調が出やすい
このようなお悩みをお持ちの方は、まず“巡り”を整えることから始めてみると良いかもしれません。
● 迷ったら、まず「今の身体の状態を知る」ことから！
自分に何が合っているのか、わからなくて当然です。
だからこそ、体質診断やカウンセリングを通じて、今の状態を知ることが第一歩。
当サロンでは、初めての方でも安心して受けられる「体質診断付きの初回体験メニュー」をご用意しています。
身体の中から整えるケアで、今よりもっと軽やかに。
エステがあなたに合っているかどうか、まずは一度お試しください☆
次回は「初回体験でよくあるご質問Q&Aまとめ」をお届け予定です。
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