1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東海トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン日進・豊田・刈谷・岡崎・安城・豊橋トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. アリーズエステスウェイ 豊田店   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

<痩身ダイエット専門店>アリーズエステスウェイ 豊田店

ソウシンダイエットセンモンテン アリーズエステスウェイ トヨタテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 愛知県豊田市平山町6丁目46‐2
  • 三河豊田駅 車 約9分/ 豊田市駅 車 約15分/駐車場8台完備/口コミ評価4.97!

アリーズエステスウェイ 豊田店のブログ

ビューティー
投稿日:2022-12-02 16:34:12.0
ファスティング中に筋肉を落とさない方法~糖新生~
ファスティング中に筋肉を落とさない方法~糖新生~_20221202_1
ファスティング中に筋肉が落ちるんじゃないかなって気にされている方が多いと思います。
ファスティングをしても筋肉を落とさないやり方をお伝えしますね(^^)

ズバリ!!
"酵素ドリンク”をたっぷり飲んでやることです☆
酵素ドリンクをしっかり飲めていれば正直、ファスティング中に筋肉が落ちる心配はございません。


☆なぜ筋肉が落ちるの??
筋肉が落ちてしまう原因の1つに『糖新生』というものが考えられます。
糖新生というのは文字通り、糖を新しく生むということなんですね!!

何から生むかというと『たんぱく質』から生まれます(゜o゜)!!
普段、私たちはお食事の中から糖質という栄養素をしっかり摂って体を動かすためのエネルギーとして使っていきます。

ファスティングをすると、糖の摂取が少なくなってしまい体は慌てます(´□`; 三 ;´□`)
するとエネルギーの材料が少ないよ「あ!たんぱく質がある」となりたんぱく質を糖に変えちゃえみたいな感じで変えてしまうんですね(T-T)

体の中に蓄えていた糖じゃ飽きたらずたんぱく質にまで手を出してエネルギーを作り出されてしまうんですよ。
これが『糖新生』です。

ファスティング中酵素ドリンク飲みますよね?
酵素ドリンクを飲む目的というのは
◇栄養補給
◇酵素の働きを良くする
◇腸内環境を良くする
という3つになります。

栄養補給のところで何を摂っているかというとズバリ『糖』です♪

私たちがファスティングをするときお家にこもってぼーっと過ごすって難しいですよね?
家事もあるし、育児もあるし、仕事もあるし、日常生活を送りながらおこなう方がほとんどです。

体を動かすための必要最低限の栄養、糖というものを酵素ドリンクからしっかり摂っていただくというのが大事になります☆

☆酵素ドリンクの量は?
ブログに載せましたが(集中3日間)の量は最低量になります。
最低これぐらい飲んでねの量になってくるのでお体や代謝力に合わせて+100mlや200ml増やしてくださいね

男性と女性でも基礎代謝が違います。
運動される方とされない方でもまたエネルギーの消費スピードが変わってきます!!

酵素ドリンクをたっぷりと飲むのを意識してやっていただければなと思います(o^-^o)
おすすめクーポン

¥9,800

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

【人気No2】斬る痩身!最強ボディメイク★痩身革命コース7回49500円→9800円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2025年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
アリーズエステスウェイ 豊田店 柴田 絵美
ご来店お待ちしております
専門カウンセラー兼エステティシャン
柴田 絵美シバタ エミ
投稿者
アリーズエステスウェイ 豊田店 柴田 絵美

専門カウンセラー兼エステティシャン

柴田 絵美

シバタ エミ

理想の自分になるをお手伝い致します!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アリーズエステスウェイ 豊田店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【人気No1】1万回運動効果!最強引き締め★痩身革命コース7回49500円→9800円

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

【人気No2】斬る痩身!最強ボディメイク★痩身革命コース7回49500円→9800円

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【4月限定】ウエディングドレスの後ろ姿が輝く☆背中上部&二の腕 9,900円

¥9,900

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様、4月来店の方
有効期限:
2025年04月30日まで

  • ボディトリ
  • ボディ

【魅力痩身☆土日限定】ハイパーナイフ燃焼深層ほぐし2来店 8800円

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
先着10名様/初回限定/他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディ

【魅力痩身☆平日限定】ハイパーナイフ燃焼深層ほぐし2来店 6800円

¥6,800

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定/他券併用不可/平日限定
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディ

【上半身集中体験】ハイパーナイフ燃焼深層ほぐし 5500円

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定/他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アリーズエステスウェイ 豊田店のブログ(ファスティング中に筋肉を落とさない方法~糖新生~)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/