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小顔整体研究所 KSラボ 岐阜店のブログ
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投稿日:2022-01-25 14:38:28.0
- 股関節は柔らかくすることが大切◎
- こんにちは!
ややちゃんこと久保野です^^
今日は股関節について!
1番分かりやすい股関節のストレッチの様子です↑
股関節は身体の中で最も大きな関節で、上半身と脚を繋いで
身体を支えるための大事な役割なんです◎
足、腰やお尻、背中の筋肉のコリとも大きく関係していて
股関節が硬くなると血流の流れが悪くなって代謝が落ちてしまいます。
その結果むくみや冷え症になったり、肩こり、腰痛などの原因もあります。
あとは、股関節が硬くなると姿勢が崩れて猫背や骨盤の歪みにもなりやすい( ; ; )
他にも疲れやすくなったりダメなことしかない~なんて知ってましたか??
KSラボではオプションの骨盤矯正で骨盤周りの筋肉をほぐします!
股関節もしっかり回していくので柔らかくなり歪みも整えていきます^^
ちなみに骨盤まわりをほぐすと上半身の筋肉も
ほぐれやすくなるのでコルギの相乗効果もUP↑↑↑
全身を変えていきたいと思う方にはコルギ+骨盤矯正がとーってもオススメです♪
姿勢改善や、腰痛を少しでも和らいだりならない為にも
股関節は柔らかくしておくことが大切ですよ◎
ではでは!
小顔整体研究所
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