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小顔整体研究所 KSラボ 岐阜店のブログ
- 肩こりは腕も関係してる!?
- こんにちは!
ややちゃんこと久保野です^^
今日は肩こりのお話!!
実は肩こりって腕も関係してるのをご存知ですか?
肩だから肩甲骨とか背中でしょ~と
思っている方も多いと思いますが、実は
腕も大きく関係しています。
腕が片腕何キロぐらいか知ってますか?
平均で3~4キロほどなんです!!!!!
それを肩が支えてる、、、となると相当な負荷がかかりますよね( ; ; )
デスクワークや力仕事、指を使う仕事などしてる方はとっても凝りやすいんです!
腕の前側の筋肉は肩と繋がっているところになるので硬くなったり、
脂肪が硬くなったりすると血流の流れが悪くなって
太くなったり肩こりにも繋がります( ; ; )
いま二の腕や、腕を触ってみてください。
硬かったら腕も凝っている証拠です( i _ i )
KSラボでは小顔整体コルギでも硬くなりがちな
二の腕もしっかりとほぐして流していきます!
デスクワークや指先を使うお仕事の方には
オプションの肩甲骨背面リンパがオススメ♪
背面を流して二の腕→腕→指先としっかりと
ほぐしてリンパを流していきます^_^
意外と腕が疲れてることや腕から肩こりが来てるなんて
気付かない方も多いので、ぜひ悩み別オプションを一緒につけて
自分はどこが凝っているのか見つけてあげましょう★☆
ではでは!
小顔整体研究所
KSラボ岐阜店 久保野
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