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POLA THE BEAUTY アピタ千代田橋店

ポーラ ザ ビューティ アピタチヨダバシテン

  • エステ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市千種区千代田橋2-1-1 アピタ千代田橋店2F
  • 【アピタ千代田橋店2F】名城線茶屋ヶ坂/名古屋駅/千種名東フェイシャルエステ/POLA

ポーラ ザ ビューティ アピタ千代田橋店(POLA THE BEAUTY)のブログ

2026年7月のブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 大久保白桃
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    横山 みらい
    美容と健康を意識する方におすすめしたいのが、みずみずしい甘さが魅力の大久保白桃です。果肉がやわらかく、果汁たっぷりの大久保白桃には、ビタミンCやカリウム、食物繊維(ペクチ… 続きを見る
  • ヘッドケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    田中
    毎日頑張っていると、知らないうちに頭や首、肩に力が入り、疲れがたまってしまいます。そんなときにおすすめなのがヘッドマッサージです。頭皮にはたくさんの筋肉やツボが集まってい… 続きを見る
  • デジタルデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    田中
    気づけばスマートフォンを見続けてしまう毎日。情報があふれる今だからこそ、意識的にデジタルデトックスの時間をつくることは、美容にも心にも良い影響を与えてくれます。画面を長時… 続きを見る
  • 7月16日
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    横山 みらい
    【随時予約受付中】・フェイシャルエステ・ブライダルエステ・ボディエステ・スキンケアのご相談・メークのご相談気になるお悩みがございましたら、まずはお気軽にご相談下さい。【お… 続きを見る
  • 西瓜(すいか)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    横山 みらい
    夏の定番フルーツである西瓜(すいか)は、水分が豊富で暑い季節の水分補給にぴったり。実は美容にも嬉しい栄養素がたっぷり含まれています。赤い果肉に含まれるリコピンは、紫外線や… 続きを見る
  • 自分に向き合う時間
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    田中
    毎日忙しく過ごしていると、自分のことは後回しになってしまいがちです。仕事や家事、育児など、誰かのために頑張る時間はたくさんあっても、自分自身をいたわる時間は意外と少ないも… 続きを見る
  • バスタイム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    田中
    暑い夏はシャワーだけで済ませたくなりますが、美容のためには湯船にゆっくり浸かる時間もおすすめです。ぬるめのお湯に10~15分ほど浸かることで、体がじんわり温まり、血行が促され… 続きを見る
  • ウォーキング
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    田中
    美容というとスキンケアを思い浮かべる方が多いですが、毎日のウォーキングも美しさを育む大切な習慣です。歩くことで全身の血行が促され、肌に必要な酸素や栄養が届きやすくなります… 続きを見る
  • 1年で14kg減!私がやったこと3「食生活の見直し」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    松下 梓
    「食べなければ痩せる」と思っていませんか?実は私が意識したのは、炭水化物(白米)を完全に抜かないことです。朝・昼・夜のどこかで、お米をしっかり食べるようにしていました。夜… 続きを見る
  • 和食と美容
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    田中
    「美容のために何を食べたらいいですか?」というご相談をいただくことがあります。そんな時におすすめしたいのが、日本の伝統的な和食です。ご飯を中心に、魚や豆腐、納豆、海藻、旬… 続きを見る
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