ポーラ ザ ビューティ アピタチヨダバシテン
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ポーラ ザ ビューティ アピタ千代田橋店(POLA THE BEAUTY)のブログ
- 釈迦頭(しゃかとう)
- 釈迦頭(しゃかとう)の美容効果とは?驚きの美肌&健康メリット!
釈迦頭(しゃかとう)は、南国で栽培される甘くてクリーミーな果実で、豊富な栄養素が含まれています。特に美容効果が高いとされ、スーパーフードとしても注目されています。
1. 美肌効果抜群のビタミンC
釈迦頭にはビタミンCがたっぷり含まれており、シミやくすみを防ぎ、透明感のある肌を作るのに役立ちます。抗酸化作用により、紫外線やストレスから肌を守り、エイジングケアにも最適です。
2. 腸内環境を整え、肌荒れ予防
豊富な食物繊維が腸内の善玉菌を増やし、便秘解消に貢献します。腸内環境が整うことで、ニキビや吹き出物の予防にもつながります。
3. 健康的な髪や爪をサポート
釈迦頭に含まれるビタミンB群やミネラルは、髪や爪の健康を維持し、ツヤのある美しさを保つのに役立ちます。
美味しく美容効果も高い釈迦頭を、日々の食事に取り入れて、内側から美しさを磨きましょう!
https://salonboard.com/CNK/reflect/reflectTop/
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