ポーラ エステサロン ユシマエキマエテン
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ポーラ エステサロン 湯島駅前店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-19 04:44:52.0
- 水でキレイになる理由
- こんにちは。
POLAエステサロン湯島駅前店です。
お水が美容にいいってよく聞くけど、
何にいいのかな？と思ったことありますか？
水でキレイになる理由
TOP5
（１）アンチエイジング
体内の水分が、老廃物排出を促進！
保湿効果で、肌荒れ、シワ、クマ予防にも。
（２）冷え防止
女性に大敵の冷え
血液の80パーセントは水分です。
ドロドロ血を防いで、
すみずみまで血を巡らせます。
（３）便秘解消
便秘がニキビの原因になるのは有名ですよね。
水分不足は便秘に繋がります。
水分と共に、食物繊維を意識した食事が
オススメです！
（４）むくみ解消
むくみ防止に水分を控えていませんか？
実は、水分が不足すると体内の水分を
溜め込んでむくみに繋がります。
（５）ダイエット効果
血行が良くなり代謝がアップ！
結果、ダイエットにも繋がります。
やはり
美容とお水はとても深い関わりがありますね！
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