ポーラ 須屋店(POLA)のブログ
プライベート
投稿日：2021-03-21 09:08:07.0
- 身体を鍛える！！
- 先日友達が経営するパーソナルジムにトレーニング行ってきました。
20キロのパーベル持ってスクワットの動画撮ってもらって確認したら骨盤が曲がってる事判明(^_^;)
バランスの良い筋肉をつけて整えるために頑張ろうと思います！これが一番キツかった（≧∇≦）
自分の身体を知る事で治さないといけないとこがわかりました。
お肌も同じく自分の弱いとこを知るだけでお手入れ方法も変わります！
季節の変わり目などに肌トラブルがある、いつも使ってる化粧品の効果が知りたいなど、思ってらっしゃる方
まずは無料肌プランニングで自分のお肌を知りましょう。
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当店では男性肌プランニングも行っております。
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