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ハレオラ(HaleOla)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-08 07:42:27.0
順調な育乳のために!『自律神経を整える簡単な方法』
順調な育乳のために!『自律神経を整える簡単な方法』_20240508_1
GWはみなさんいかがお過ごしでしたか?

5月のこの時期、気温差や環境の変化、長期休暇明けなどが原因で
自律神経が乱れて、疲れやすく、だるさ・しんどさを感じる方が
非常に増えます。


自律神経の乱れは、体の中の健康状態、心の健康状態も悪化させてしまいます。

これは育乳にとっては、ほんっとに大敵なんです。

心と体は全て繋がっていますからね。

育乳したいなら、自律神経が乱れない健康的な体作りをしなくてはいけません。



自律神経を整えるには
規則正しい生活と、バランスの取れた食生活が重要ですが



1番簡単でやってほしいことは



《朝起きたら、太陽の光を10~15分くらい浴びる》


これです♪



朝一番の太陽の光が体のスイッチを入れてくれ、自律神経も整いやすくなります。



明日からでもぜひやってみてくださいね♪



※当店の下着はネットワーク販売や補正下着ではございません。
デザイン性があり機能性の高いインポートランジェリーを
セレクトし販売している日本でも希少なサロンです。 



こんな方悩みをお持ちの方は
どうぞお気軽にご相談くださいませ。
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投稿者
ハレオラ(HaleOla) 高山 はるか

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