ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラス アルカキットキンシチョウ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス アルカキット錦糸町(GENKI Plus)のブログ
- 太ももの筋肉と反り腰の関係
- こんにちは!暖かい日が続きますねー!でもご注意ください、来週からは冬の天気に戻るそうです、、、。
太ももと腰、一見関係ないように見えますよね?しかしこの2つ骨盤を介して繋がっています。
反り腰が強い方は重心線が前に傾きそれを食い止めようとふと朋の前側の筋肉が収縮して重心を元に戻そうとします。太ももの前の筋肉は骨盤を前にひきますので、余計に反り腰が強まります。
このため反り腰が強く重心が前のめりになっている方は、太ももの前の筋肉の緊張が強くなります。
そこで太ももの前の筋肉を元に戻してあげると、骨盤を前にひいている力が弱まり骨盤が立ってきます。
そうすることで腰の背骨を前にひく力が弱まり、腰の骨のアライメントが戻ってきて腰痛などの症状を軽減してくれます。
つらい腰痛でお悩みの方、一度全身的に調整してみませんか?
げんき堂ではまずお身体の状態を写真に撮らせて頂いて姿勢の歪みなどをチェックさせて頂きます。
その後施術を行いまた写真を撮らせて頂いて術後変化を確認させて頂きます。
姿勢で悩んでいる方、諦めかけていた腰痛の改善に骨盤整体を体験してみませんか?
ショッピングのついでに是非お立ち寄りください。お待ちしております。
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