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げんき堂整骨院/GENKIPlus アルカキット錦糸町

ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラス アルカキットキンシチョウ

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス アルカキット錦糸町(GENKI Plus)のブログ

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投稿日:2025-10-28 16:40:06.0
その肩こりただの疲れじゃないかも?鍼灸で出来るケア
こんにちは!今日は少し暖かい気がしますが夜、朝の気温が下がり昼間との温度差で身体にストレスがかかり自律神経も乱れがちです。体調管理にお気をつけください。

デスクワークやスマホ時間が増えて、「肩こりが日常」になっていませんか?
実は、筋肉の疲労だけでなく、自律神経のバランスも関係しています。
肩こりは、血流が滞ることで筋肉が硬くなり、痛みや重だるさを感じます。
東洋医学では「気血の流れが滞っている状態」と考えます。

鍼灸では、コリの根本原因である「流れの滞りを整え、体が自分で緩む力を引き出していきます。
ツボで言うと、肩井・天柱・合谷などを用いることが多いです。
例えば30代女性の方。デスクワークで慢性の肩こりがありましたが、週一回60分の全身施術を3回続けたところ、「肩こりは軽減され、ひどいときには吐き気がしていたこともなくなった」と実感されました。

肩こりは我慢するものではありません。
ご自宅では、首を温めたり、深呼吸を意識してみましょう。
当院では、あなたに合った施術で体のめぐりを整えます。
お待ちしております!
その肩こりただの疲れじゃないかも?鍼灸で出来るケア_20251028_1
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス アルカキット錦糸町(GENKI Plus) 河野 双
ご来店お待ちしております
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、整体師
河野 双カワノ ソウ
投稿者
げんき堂整骨院 ゲンキプラス アルカキット錦糸町(GENKI Plus) 河野 双

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス アルカキット錦糸町(GENKI Plus)のブログ(その肩こりただの疲れじゃないかも?鍼灸で出来るケア)/ホットペッパービューティー

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