中国ソフト整体 福生院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-24 09:41:50.0
- 膝について
中国ソフト整体 福生院です。朝晩は凄く涼しくなってきましたね！寒い日もありますね。
今日は膝痛のお話です。
『膝が痛い』といっても原因は様々です。
：怪我による痛み：
スジを違える、足をくじく、靭帯を痛める、軟骨を痛めるなど
生体反応による痛み：変形性関節症（関節の炎症）、腱炎（腱の炎症）、滑液包炎（膝のクッションである液体の入った袋の炎症）など
：病気による痛み：
慢性リウマチ、痛風、偽痛風など
腰や股関節の不調による痛み
膝の痛みの痛み方は、年齢や発症原因によって異なります。たとえば、老化による軟骨のすり減りでは、日常生活で動く時に「ズキン」と痛む場合が多いです。一方、関節炎などで炎症を伴う場合は、動作時だけでなく安静時にも「ズキズキ」と痛む場合があります。
膝の痛みの予防や改善には、膝を支えている大腿四頭筋を鍛えることが大切です。また、血行不良による筋肉のこわばりから痛みが起こることもあるので、ストレッチで血流をよくするのも有効です。
当院では東洋医学、ツボや経絡を大事にしていています。
ツボや経絡を大事にすることで血行促進や筋肉の緊張、こわばりを緩めることが期待できます。
身体に負担が少なく、しっかり浸透する施術をしていきます。
膝の痛みは長引くことも多いので、早めのご来院をオススメします。
当院は福生駅西口から徒歩１分と駅から近く、駐車場も完備しております。
駐車場の住所：
福生市本町９３－１ 福屋第２月極駐車場(１番・３番・5番) 地図はフォトギャラリーご参照ください。
太極ソフト整体 福生院
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