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アンベリール(embellir)のブログ
- ファスティング☆
- おはようございます(^_^)/
embellir宮部です♪
私只今人生初の3日間ファスティングに挑戦しております(`・ω・´)
この度サロンのお客様で資格をお持ちの方のご指導の下実践中です!(^^)!
そもそも始めたきっかけは
そのお客様に急激な肌変化があったことから始まりました!
いつものようにお手入れに入ると
ファーストタッチからなにか違う、、、
ハリが凄く出ていてお肌も滑らか
そして透明感も、、、(・o・)
何事かと尋ねるとファスティングをしたということでした('_')!!!
そこからファスティングのことについて色々聞き
なんと細胞が若返るというのです!(+_+)☆
これは試さないわけにはいきません♪
ということで昨日から準備食がはじまり、本日は酵素とお水、麦茶などですごします!
6人のグループファスティングです★
準備食や回復食は肉・魚・卵・小麦・加工食品以外
つまりは精進料理で過ごすのですが
以前ブログでも書いた『まごはやさしい』を意識して摂取します♪
普段いかに自分が加工食品やお肉魚にたよりすぎていたかが
わかります(+_+)
そしてご飯のありがたみも、、、(*^▽^*)
只今絶賛体のデトックス中☆
またファスティング後どのような変化があったのか報告いたします(^^♪
わくわく★
そして6月限定クーポン
フェイシャルが凄くお得に(*^^)v
紫外線や汗で肌ダメージがうけやすい季節になりました(;O;)
ぜひ一度この機会にお試しください(^_^)/
ジュピター脱毛、ブラジリアンワックスも大人気です(≧▽≦)
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