スミヨシヤワラシンキュウセイコツイン セイタイイン
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住吉やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ
- 腰痛の原因は!?
- 長い間、腰痛に苦しめられていませんか?
腰痛の原因は様々ありますが、
近年で在宅ワークが増え椅子に座っている時間が増えたことも原因として考えられます。
また、就寝時の姿勢も腰痛の原因となることがあります。
こちらの資料をご覧ください。
まず、仰向けと横向きを比べてみると横向きの方が腰への負担が大きいことが分かります。
皆さんは、どんな姿勢で就寝されていますか?
次に、立位と椅子に座っている状態を比べてみます。
一見、椅子に座っている時の方が楽に感じますが、立位の方が腰にかかる負担は少ないのです。
仰向けで寝るのがきつかったり、椅子に座っているのがきついと感じるのは
反り腰が原因のことが多いです。
当院では骨盤矯正はもちろん検査も行うことができますので、
ぜひ一度ご来院されてみてください。
住吉やわら鍼灸整骨院
月・火・水・金 9:00~13:00 15:00~20:00
木・土・祝 9:00~13:00
〒 長崎県長崎市昭和町1丁目2-18 千代田ビル1F
Tel 095-894-8122
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