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エーパシ・カイロプラクティック

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  • 福岡県久留米市東町38‐36 ひかりビル1F
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エーパシ カイロプラクティックのブログ

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238件のブログがあります

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  • 不眠症について その4 首コリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-10 14:54:09.0
    投稿者:
    井上  洋人
    首や肩が疲れていると不眠症になるケースがあります。寝つきが悪いケースが目立ちます。首や肩が凝り固まっていると、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできない人がいます。リ…続きを見る
  • 不眠症について その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-06 12:02:24.0
    投稿者:
    井上  洋人
    不眠は背景に様々な要因が絡んでいます。普段より眠りが浅い、悪いと思ったら、まずは生活習慣を見直して、きっかけを振り返ることから始めましょう。睡眠とは関係の無さそうな精神的…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-27 11:52:12.0
    投稿者:
    井上  洋人
    不眠症の要因には、次のようなものがあります。心理的なストレス: 喪失体験、対人関係の悩み、仕事上の負担、入院の環境など精神疾患: うつ病、不安障害など加齢: 加齢による睡…続きを見る
  • 夜寝れない不眠症 その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-23 16:42:04.0
    投稿者:
    井上  洋人
    体は疲れているのに眠れない…。不眠症はこんな病気何らかの形で夜に眠り続けることができず、そのために日中にも眠気、倦怠感などの心身の不調をきたし、生活に影響を及ぼすような状…続きを見る
  • ギックリ腰とは その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-19 14:59:00.0
    投稿者:
    井上  洋人
    ぎっくり腰は突然起こるものですが、ぎっくり腰にならないように日常からできる予防策もあります。ぎっくり腰になりやすい体質を改善し、ぎっくり腰になったことがある方は再発しない…続きを見る
  • 継続とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-14 14:53:36.0
    投稿者:
    井上  洋人
    あなたは何かを継続して続けていますか?楽しいことや美味しいこと以外で継続するってなかなか難しいですよね。治療院ではダイエットや骨格の歪み、ストレッチ、筋トレや体操などをお…続きを見る
  • 映え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-12 17:04:23.0
    投稿者:
    井上  洋人
    院の前に映えスポットができました。トナカイや他の動物は4足歩行ですが、人間は2足歩行です。重い頭が下がって来ないように背中を伸ばさなきゃいけないんですが…、ストレッチする…続きを見る
  • ギックリ腰とは その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-09 16:31:31.0
    投稿者:
    井上  洋人
    ギックリ腰は突然くるものだと思っている人も多いですが、実は慢性的な症状の積み重ねが爆発しただけにすぎません。慢性的な痛みというのは、「座って立ち上がる際に腰が痛い…」、「…続きを見る
  • ギックリ腰とは その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-06 17:30:26.0
    投稿者:
    井上  洋人
    突然起こるぎっくり腰の原因や予防策突然腰に痛みが走り、動けなくなってしまったような経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。ぎっくり腰になった瞬間は非常に強い痛み…続きを見る
  • 下半身が太り、お尻が四角に垂れ下がっているあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-11 14:35:05.0
    投稿者:
    井上  洋人
    悲しいですね。若いときは上がっていたお尻もいつの間にやら…、とあきらめていませんか?40代や50代でもお尻は上がりますよ。むしろ60代でも大丈夫なくらいです。四角くなってしまっ…続きを見る
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