姿勢シャキーンケア：2019年4月26日｜ファミリーカイロプラクティック三鷹院のブログ

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投稿日：2019-04-26 14:41:38.0

姿勢シャキーンケア: こんにちは。スタッフの上田です。

今回は当院で行っている姿勢シャキーンケアについてご紹介します。

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姿勢のシャキーン！ケアは、姿勢の専門家、ファミリーカイロプラクティック三鷹院院長の佃隆が考案した姿勢矯正メソッドで、バイオメカニクス、日本文化や礼法、症状との関連性などを包括的な観点で体系化しています。

廣済堂出版より書籍も２冊出版されており、講演会、ラジオ、雑誌、インターネットニュースなどでも話題になっています。

姿勢の崩れ、ねこ背姿勢の多くは、誤った生活習慣の積み重ねによって生じます。

当プログラムの内容は、下記の通りです。

１.　立ち方、座り方、寝方などの静止姿勢

２. お辞儀やスマホ、パソコンの使い方などの所作

３. 運動時の姿勢

の３つのカテゴリーごとに問題のある生活習慣を改善していきます。

５年後、１０年後、更に元気に活動出来るようにしていきましょう。

【料金】

（A）セットプラン（来院３回目～7回目）全11指導メニュー　10,000円（税抜）
・姿勢の教科書として、院長著書を２冊プレゼント

１日３回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン！　800円（税抜）

姿勢をよくすると、人生がきらめく！　　　　　　　　　　　850円（税抜）

＊セットプランは、2回目来院時までにお申し込みの方限定のプランです。

（B）単品プラン　　　　　　　　　　　１メニューごとに 5,000円（税抜）
・11種類の指導メニューの中から、ご希望の指導メニューをお選びください。

（C）アレンジケアプラン　　　　　　　　　10分ごとに 5,000円（税抜）
・カイロプラクターが個々の症状に合ったケアをアレンジして指導いたします。

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実際に先生に教わると小さな工夫で自分の体にかかる負担を減らすことができたり、良い姿勢を保つことができるようになりやってみて良かったと思いました。

「姿勢を良く」と言われるとどういう姿勢が良いのか、良い姿勢を保つにはどうしたらよいのかぼんやりしてしまいますが、シャキーンケアでは具体的に日常で気を付けることを教えてもらえるので有難いです。