ぎっくり背中でお困りの方へ・三鷹の整体院：2021年2月27日｜ファミリーカイロプラクティック三鷹院のブログ

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投稿日：2021-02-27 11:02:17.0

ぎっくり背中でお困りの方へ・三鷹の整体院: こんにちは、
ファミリーカイロプラクティック三鷹院、
院長の佃隆です。
もしあなたが、

・背中の痛みで姿勢をまっすぐ保てない
・痛みで寝返りをうつのも辛い
・動作のたびに背中に激痛が走る
・腕を挙げるときに背中が痛む
・くしゃみや咳が辛い

といったことでお困りなら、三鷹市で1993年開院の当院がお役に立てます。

【ぎっくり背中とは】

ギックリ背中は急性背部痛のことで、簡単にいうと、背中の捻挫です。

背中の筋肉、靭帯、椎間板などの一部損傷です。

発生初期は、安静にして痛みの出ない体勢でいることが重要です。炎症が起こっている場合もありますので、アイシングや湿布を使うことも回復を早めます。

しかし、2日以上の安静は筋力が低下してしまいますので2日目からは痛みがあっても出来る範囲で寝たきりの状態から抜け出して動くようにしたほうが回復が早くなります。

2日目にも起き上がれないほどの痛みの場合、他になにか重大な疾患がある場合も考えられますので病院の受診をお勧めします。

ほとんどの場合、1～3日目までが痛みのピークでその後は次第に痛みが減ってきます。

しかし、痛みが減ってきて感じなくなっても背部の筋肉の硬直、体幹の筋疲労や弱化があるとまたしばらくして痛みや重たい、だるいなどの症状を再発することも考えられます。

それに伴い、胃腸の不調が起きることもあります。

ぎっくり背中でお困りなら、お気軽にお問い合わせください。
お役に立てますと幸いです。