胃食道逆流症でお困りの方へ・三鷹の整体院：2021年9月21日｜ファミリーカイロプラクティック三鷹院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-09-21 11:54:04.0

胃食道逆流症でお困りの方へ・三鷹の整体院: もしあなたが

自覚症状は無いが、胃食道逆流症と診断を受けた
喉のつまり、咳や胸やけがする
吐き気や気持ち悪さが原因で睡眠がとりづらい
胸やけで、精神的にもつらい
好きな食べ物でも胃の事を思うと食べられない
以前のように、唐揚げを食べれるようになりたい

といったことでお困りなら、三鷹市で1993年開院の当院がお役に立てます。

【胃食道逆流症とは】

胃食道逆流症は、主に胃の中の酸が食道へ逆流することにより、胸やけ（みぞおちの上辺りが焼けるようにジリジリする感じ、しみる感じなど）や呑酸（酸っぱい液体が上がってくる感じ）などの症状が出たり、食道の粘膜がただれたり（食道炎）する病気です。一時的に症状を改善するための薬の処方ではなく、根本的に問題を解決するために、病院以外のアプローチでよい治療院は無いものかと探している方に向けて、お役に立てましたら幸いです。

【胃食道逆流症のメカニズム】

■１つ目は、背骨のずれにより、神経の流れが悪くなっていること。普段の姿勢や所作。日ごろの姿勢や所作といった生活習慣からくる「姿勢のバランスの崩れ」です。

■2つ目は、食べるもの。いわゆる胸やけをおこしやすい食品は、刺激の強い香辛料やカフェイン、脂っこいもの、酸性の強い食品（柑橘類や酢など）、アルコール、炭酸飲料、消化がよくないもの）ごぼうや海藻、きのこなど食物繊維の多いもの、貝類など）、症状が起きることがわかっている食品や飲み物です。

■３つ目は、運動不足。運動が少ないと、代謝が下がり、血液循環を低下させ、デトックス機能も下がります。

【逆流性食道炎を改善する方法】

■身体を自由自在に動かすには

〇背骨のゆがみを手技によって改善

〇「背骨のゆがみによる神経の干渉」を手技によって改善します。これにより、背骨から出ている自律神経機能が正常に働く助けとなります。

〇食べるもの
症状が強く出ている段階では、上述の胸やけを起こしやすい食品は避けることが望ましいです。
しかし、食べ物だけでなく、食べるタイミング、食べる順番などの工夫も大事です。

〇胃食道逆流症（GERD）解消の運動（エクササイズ）指導
ゆがみは、姿勢を維持する筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉のバランス調整も同時に行っていきます。

お役に立てましたら幸いです。