ツボ押し&アロマオイルマッサージ 百草堂 栄店【ヒャクソウドウ】
ツボオシ アロマオイルマッサージ ヒャクソウドウ サカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄5-5-20 シャトー栄1F 東側
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百草堂 栄店のブログ
- 身体がだるいなぁ~と感じ解消解消♪
- こんにちは!リラクセーション百草堂です!
皆様身体がだるいなぁ~と感じた時、
下を向いて溜息をついていませんか?
そんな時は、上を向いて腕を広げ、大きく深呼吸してみてください♪
例えば、パソコンやスマホで、長時間同じ姿勢でいると筋肉も固まってしまい、だる重くなってきますよね。
時々、背伸びをしたりもすると思いますが、意外と横にも広げることを忘れがち。
縦にも横にも身体を伸ばすと、猫背気味の筋肉が伸ばされ、気持ちがいいですよ。
朝の寝起きにもおすすめです♪
また、頭や目も疲れますね!
疲れをそのままにしておくと、首コリや肩コリにつながってしまうので、酷使した目の筋肉もしっかりほぐしましょう♪
目をつぶり、眼球を左右上下に動かしたり、目薬をさしたり・・・
時間がある時にはホットアイマスクがお勧めです!
百草堂リラクゼーションでは、揉みほぐしていくメニューもございます。とてもリラックスできますよ♪
ぜひお立ち寄りください。
全 員 |
¥5,800
サクッと全身もみほぐし50分+足つぼ40分+ヘッドスパ20分=110分 5800円
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