アイリス(IRIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-13 23:31:35.0
- 岩盤浴♪♪
- 皆様、サワディーカー♪
ニコニコ店長こと岡です。
本日は少し曇ってますが暖かかったですね＾＾
花粉症の方はもう大変みたいで＞＜
無理せずお過ごし下さい！！
最近は岩盤浴に行ってきました(^O^)
温められた石の上に横になり、岩盤から発する遠赤外線などの温熱効果を得る入浴方法で、汗をかく健康法です！！
私は昔から大好きで通っていました♪
大阪には世界の岩盤浴があって、それぞれの国のコンセプトに合わせて温度も雰囲気も違ってとっても楽しかったですよ☆高知はまだまだ少ないですよね！
効果はホットストーンと似ていて体の芯から温めてくれます！
緊張をほぐし、かつ副交感神経が優位になるため眠りの質も上がります！
少し疲れたなって思ってる方は是非行ってみて下さい！
サウナよりは温度は低いし寝転ぶので楽だと思いますよ☆
お店近くのサウナもまた次回ご紹介します！
オススメ温活あれば教えて下さいm(_ _)m
最後まで読んで頂きコップンカー☆
リラクゼーションサロン IRIS.lsc【アイリス】高知
店長 岡
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