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眠りの森 ヒビキ(hibiki)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-11-30 23:36:46.0
- 咬筋が凝っていると…
こんにちは!
ついこの間店内の内装がハロウィン仕様になりました!とブログを書いていたのにあっという間に店内はクリスマス仕様に!
今年はなんだか例年より時間が経つの早く感じます…。
クリスマス仕様の店内とっても可愛いので是非見にいらしてください♪
話は変わって今日は咬筋についてお話ししたいと思います。
皆さん咬筋のコリ、意識したことありますか?
咬筋とは咀嚼する時に使われる筋肉のことを言います。
硬くなってコリがあると、お顔に色々な影響を及ぼします。
咬筋は歯が噛み合った時に力がかかります。
そのため食いしばりや、歯ぎしりの癖があると咬筋は硬くなりやすいです。
食いしばりの癖は疲れやストレスから来ることが多く咬筋はメンタルの影響を受けやすい筋肉と言えます。
咬筋のコリによって出てくる影響は、、、
・エラが張る
・顔が横に広がる
また咬筋は首の筋肉にも繋がっています。
そのため首の筋肉も引っ張られて、首がギュッと縮んだように太く短くなります。
そして首は肩にも繋がっているのでそこから肩こりの原因。
その他にも鎖骨の位置がお顔に近づいたり、、猫背の原因につながったりも。
すごくたくさんの影響がありますね…。
デスクワークをしながらの食いしばり、寝ながらの食いしばり、これから寒くなってくると自然と食いしばったり…。たくさん思い当たる節が。
しっかりほぐして本来の位置に戻すことが大切です!
1日1分でも肌に摩擦を与えないようにクルクルとほぐしてみましょう!
咬筋をほぐしてあげることで、多くのお顔、身体への効果が見えます♪
今年もあと少し。咬筋のコリを全て取りましょう!笑
当店ではヘッドマッサージなどに加えお顔のマッサージも入ってきます。
食いしばりなどが気になる方。咬筋などのマッサージもありますので是非ほぐにいらしてください^^
皆様のご来店を心よりお待ちしております!
【引き続き感染予防対策も継続中です】
・店内の消毒・換気
・ジアイーノで空間除菌
・スタッフの検温
・スタッフのマスク着用
・コース中のスタッフのフェイスシールド着用
・お客様にご来店時の検温と手指消毒(37.5度以上の場合はご予約日をご変更)
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