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ドライヘッドスパ専門店 眠りの森 hibiki

ドライヘッドスパセンモンテンネムリノモリヒビキ

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  • エステ
  • 千葉県市川市南行徳1-16-21はうす志村1F(店舗)
  • 【東京メトロ東西線/南行徳駅から徒歩1分】    葛西駅から2駅/西船橋駅で東西線に乗換

眠りの森 ヒビキ(hibiki)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-09-20 18:28:15.0
アラームの前に目が覚める…
こんにちは!橋口です。

朝、アラームが鳴る前に目が覚めるなんてことはありませんか?
アラームの前に目が覚める…_20210920_1
普通の日、いつもの日常なのに
目覚ましがなる前に「目が覚める」ではなく「目が覚めてしまう」そんな場合は【過緊張】かもしれません!


過緊張とは、ストレスなどによって交感神経(緊張状態)が過剰に優位になってしまうことを言い、
この状態になると、常に緊張状態が続き、副交感神経(リラックス状態)への切り替えがうまくできなくなってしまいます!


結果として頭痛や肩こりといった身体的な不調、睡眠障害などの症状がでてしまいます(><)

本来であれば睡眠時は副交感神経が優位となり、リラックス状態となっているはずが、過緊張によって交感神経が高ぶり緊張状態が続くため、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったり、朝早く目覚めてしまいます。。

ドライヘッドスパで過緊張状態を改善しましょう!

【感染予防対策も継続中です】
・店内の消毒・換気
・ジアイーノで空間除菌
・スタッフの検温
・スタッフのマスク着用
・コース中のスタッフのフェイスシールド着用
・お客様にご来店時の検温と手指消毒(37.5度以上の場合はご予約日をご変更)


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眠りの森 ヒビキ(hibiki) 橋口
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投稿者
眠りの森 ヒビキ(hibiki) 橋口

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