ドライヘッドスパセンモンテンネムリノモリヒビキ
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- 千葉県市川市南行徳1-16-21はうす志村1F(店舗)
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眠りの森 ヒビキ(hibiki)のブログ
- 〇〇で寝るのは危険です…
- こんにちは☆
街並みはすっかりクリスマスモード…あっという間に11月も最後の日です。(↑どこかのお部屋にある可愛いクリスマスツリーです★探してみてください)
寒くなってきた今。皆さんのお家にはもうあれは出ていますか?
お家にあったら抜け出せなくなってしまう、、
コタツです!!笑
私のお家にもありますが、本当にずっと入っていたくなります笑
しばらくくつろいでいると思わずウトウト、、。
「ベットまで行くのだるいし、布団ひんやりして寒いし、このままちょっと寝ちゃお!」
となった経験一度は絶対ありますよね?
しかし、こたつで寝ることは体に色々な影響を及ぼします。
睡眠中の人間の体温は起きている間より低くなります。
これは体温を下げることで深い眠りにつけるように調節しているのです。
寝ている間に汗をたくさんかくのは体温を下げるためです。
暖かいこたつで寝てしまうと、下げなければいけないはずの体温が下がらず、
十分な睡眠時間を確保しても疲れが取れないばかりか、逆にだるくなってしまいます。
またこたつの中では身動きが取れず寝返りが打てないので、関節や筋肉に負担がかかり、首肩凝りなどに繋がってしまいます。
このようにせっかくの安らぎであるこたつも一歩間違えれば体に深刻な影響を及ぼすこともあるのです。
こたつでよく寝てしまう私も今年は少し気をつけたいと思います…
こたつ寝などでだるくなってしまった身体…是非お店にお休みにいらしてください。
癒し空間を用意してお待ちしております♪
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ドライヘッドスパ専門店 眠りの森hibiki
千葉県市川市南行徳1-16-21はうす志村1F
tel 047-383-9505
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜
☆営業時間☆
月~金 11:00~21:30
(最終受付 20:30 ※コースによります)
土日・祝11:00~19:30
(最終受付18:30※コースによります)
☆定休日☆
年末年始
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