素肌の快適さ　【肩凝り/頭マッサージ】：2021年11月7日｜イザナイ(IZANAI)のブログ

快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI 藤枝店

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ビューティー

投稿日：2021-11-07 08:11:20.0

素肌の快適さ　【肩凝り/頭マッサージ】: 快眠ドライヘッドスパIZANAI藤枝店さちよです。

写真は何年か前の汐留のイルミネーションです。
私はこの時期はイルミネーションが恋しくなります。

今日は雨ですが、乾燥していた空気がしっとりと感じます。
一雨毎に寒くなるので暖かくしてくださいね。

さて私は7年ぐらい前からノーファンデです。
きっかけはアリシアキーズ。彼女はシングソングライターで化粧を辞めたのです。その記事を見てとても共感したのがきっかけでした。
詳しいことは長くなるので興味のある方は調べてみて下さい。

私は元々肌が弱く、使える化粧品も限られてました。
それでも会社に行くには化粧は礼儀という観念に囚われていて、
しっかりメイクをしてました。
今では洗顔後に化粧水とスイートアーモンドオイルで肌を整えて日焼け止めを塗り、その後は眉毛をペンシルで足してマスカラのみです。

ファンデーションをやめたら(化粧下地も)肌はどんどん元気になってきました。
普段から食生活にも気を使っているので、それもあると思います。
ヨガをやっているので呼吸(深い呼吸)もできてます。
呼吸は酸素をしっかり取り入れて赤血球がその酸素を身体中に運びます。

肌も呼吸をしているので、ファンデーションを塗らないと、心地良さを感じました。
お休みの日だけでも、例えばお出かけしない日はファンデーションをやめてみませんか？
きっとお肌が喜ぶはずです。

いろんな物を肌にのせるより、たまにマイナスしてみる。
そうする事で本来のお肌の働きが良くなる事もあります。

顔と頭は一枚の皮なので頭皮が凝っていると、お顔にも影響します。

頭の凝りをほぐす事によって視界が変わります。
回数を重ねる事によって「リフトアップしてます！」や
「肩こりが軽くなってます」というお声も頂きます。

快眠ドライヘッドスパ是非体験しにきて下さい。
まずはリラックスとリフレッシュのお手伝いをさせて頂きます。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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