イチイ ユー トリー(Yew Tree)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-06-06 13:30:42.0
- リンパマッサージ
- こんにちは
暑い日が続きますが、皆さんどのようにお過ごしですか？
まだ、風があるから日陰などは過ごしやすいでしょうか。
お水など、水分はこまめに取り、熱中症にも気よつけましょう。
特に年齢が上がるほど、喉の渇きを感じなくなるので、
注意が必要です。
気温の変化で体が重い、怠さが取れない、やる気が出ないなどを
感じるのは、体の老廃物が溜まっているからかも知れません。
肩や肩甲骨、腰や足の付け根など、痛みや重さなど感じる症状も
同じです。
不要な物は、体外に出して、体をスッキリさせましょう。
ペースとしては2～3週間週間に一度、疲れなど、マックスになる前に
リンパマッサージをする事をおススメします。
今日も良い1日を^_^
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