イチイ ユー トリー(Yew Tree)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-18 12:09:22.0
- 脳が疲労している？
- こんにちは
イチイです。
いつもありがとうございます。
急に寒くなりましたね。
体調は如何ですか？
日頃、仕事でパソコンをつかい、空いた時間にスマホを触り、
色々、考え事をしたり、貴方の脳はフル活用。
極めつけは、明日の仕事の段取りを考えながら、布団に入り、寝ている時も、
脳は休んでいないかも知れません。
たまには、脳をリフレッシュさせましょう。
散歩したり、深呼吸をしたり、瞑想なども、良いですね。
いつも、働いてくれている脳に感謝！
それでも、スッキリしない時は、ヘッドマッサージをお勧め致します。
頭の凝りやリンパの滞りを解消して、
リフレッシュしましょう。
寝落ちする人、続出！
今日も良い一日をお過ごしください。
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