リラックス イオンモール モリオカミナミテン
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リラックス イオンモール盛岡南店のブログ
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投稿日：2024-05-21 10:07:12.0
- 脳のつかれ？？
- こんにちは！
relax盛岡南店の今井です！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
最近暖かいなー！って思ったり朝方寒かったりと寒暖差が激しいですね＾＾：
いきなりですが、皆さんは脳のオーバーヒートってご存知ですか？？
脳は自律神経を通して筋肉や臓器など体内の全ての器官の動きを
コントロールする司令塔なんです！
自律神経の働きは生きていく中で不可欠なため
休むことなくずーっと発熱している状態。
自律神経に負担がかかると、その分脳の発熱量もUP。
脳の場合、頭蓋骨に囲まれ、守られているため熱を逃すことができません。
そうなると脳に熱がこもって、疲れる。。。
「オーバーヒート」を起こして、頭痛や発熱、めまいなど
人によっていろいろな症状が出てしまいます><！
【原因】
悩みや精神的ストレス、肉体疲労による身体的ストレス、自律神経の乱れ
【解決法】
軽いストレッチやジョギング（散歩有り◎）
マッサージで筋肉を弛緩させリラックス状態をUP！
音楽を聞いたり、好きなことをする！
ただ自身でできるものにも限界がありますよね：
当店では鍼治療やアロマ使用の施術もやっています！
どちらもやったことないよー。どういう感じでやるの？と
気になることがありましたらまずはマッサージをしながらでも
スタッフにお気軽に聞いてくださいね♪
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【 げんき堂整骨院relaxイオンモール盛岡南店 】
☆イオンモール盛岡南２F
ビューティーアイラッシュ様隣、近畿日本ツーリスト様向かい。
併設リラクゼーションサロンです。
☆ご不明な点がございましたらお電話にてご確認ください。
TEL:019-631-3289
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