コン サバイ ディー マイ
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コン サバイ ディー マイ(Kon Sabaai Dee Mai)のブログ
プライベート
投稿日：2019-03-22 14:10:11.0
- 胸肉カムバックしてください。お願いします
- こんにちは。タケ氏です。
本日はタイトル通り悲しいお知らせです。
昨晩、仕事終わりにウキウキで鶏肉を買いに行きましたらば、一昨日まであった2kg入りの鶏の胸肉が綺麗に無くなっておりました。
あったのはモモ肉。
モモ肉だと余分な脂が多く出てしまい、ご飯もベシャッとしてしまい美味しくありません(現地ではこっちだがジャスミンライスがポソポソなので美味しい)。
なんということでしょう。
しかし私は毎食食べないと気が済みません。
おかしくなりそうだ
ということで急遽本日分のカオマンガイはプラーということでツナ缶を使用しました。
お味は、んーまぁまぁといったところでしょうか。腹持ちは鶏肉をしっかり噛まない分悪そうです。
ウエスト周りは72cmと、去年の5月と同じくらいにはなってまいりましたが、体重がまだ54.6kg(体脂肪率28.7%)ということなので、そろそろ運動を含めていければなーと思っております。
あと5kgは落としたい←切実ですが、2018年5月の体重まではいよいよあと2.8kgです。
【玄米】【カオマンガイ】【コルギ】いいですよ！
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