きれいサロン スマイリー(Smiley)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-21 17:42:55.0
- これからの季節はこまめに水分補給することが大切
- これから徐々に暖かく、そして暑くなりますね。
特に水分補給は、とても大切です。
体内の水分の2～3％が体外に出ると喉が渇き、6％以上になると脱水症状になると言われています。
水分でも何を摂取するのか？
お茶またはミネラルウォーターを推奨します。
ミネラルの働きも下記をご覧ください。
ご来店お待ちしております
エステティシャン
渡邉 笑奈ワタナベ エミナ
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