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【痩身・肌質改善専門店】Dr.Vilabo【ドクタービラボ】

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ドクタービラボ 錦糸町(Dr.Vilabo)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-09-18 21:39:31.0
二の腕のたるみ解消法
二の腕のたるみ解消法_20250918_1

鏡の前で二の腕のたるみを見てため息をついたことはありませんか?夏になるとノースリーブや半袖を着る機会が増え、特に「二の腕」が気になるパーツの一つです。年齢とともに筋力が低下し、脂肪が蓄積されてたるみが生じやすくなります。今回は、「二の腕のたるみを何とかしたい!」という女性のために、部分痩せに効果的な施術法やケア方法を紹介します。

二の腕のたるみの主な原因は以下の3つです。まず、筋力低下です。加齢や運動不足により上腕三頭筋が衰えると、二の腕は支えを失い、たるみやすくなります。次に、脂肪の蓄積とセルライトです。食生活や運動不足が続くと二の腕に脂肪が付き、老廃物が溜まることでセルライトができ、たるみの原因となります。最後に、皮膚のハリ・弾力の低下です。肌の弾力繊維が減少すると皮膚のハリが失われ、たるみが目立ちます。

二の腕のたるみを改善するためには、筋力アップだけでなく「脂肪燃焼」と「肌の引き締め」の両方にアプローチすることが重要です。エステサロンでの施術には、高周波痩身機器を使用した施術やリンパマッサージ、肌質改善ケアがあります。高周波エネルギーを使った施術は、脂肪分解を促進し、リンパの流れを改善します。リンパマッサージは、老廃物の排出を促し、二の腕を引き締める効果があります。肌質改善では、ピーリングや光ケアを通じて肌のハリを復活させることができます。

自宅でできる対策には、筋トレやリンパマッサージ、ストレッチ、保湿ケアが含まれます。週に数回のエクササイズで筋力をつけ、リンパマッサージで血流を促進し、保湿で肌の弾力を維持することが大切です。

東京都墨田区の「ドクタービラボ 錦糸町」では、二の腕のたるみや部分痩せに特化した施術を提供しています。高周波痩身マシンや熟練のハンドマッサージで、効果的に脂肪を分解し、肌を引き締めます。また、肌質改善メニューも揃っており、たるみケアと美肌効果を同時に目指せます。

二の腕のたるみは筋力低下、脂肪蓄積、肌の弾力低下が複合的に作用します。エステサロンでの施術と自宅ケアを組み合わせることで、理想の二の腕ラインを目指すことが可能です。興味がある方は、ぜひ相談してみてください。
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ドクタービラボ 錦糸町(Dr.Vilabo)のブログ(二の腕のたるみ解消法)/ホットペッパービューティー

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