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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

485件のブログがあります

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  • 冷えが気になる時のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-21 19:11:17.0
    投稿者:
    スタッフ
    冷え症の人はじっとしている時間が続くと、筋肉がこわばり手足の末端まで血液が届きにくくなります。座ったままの仕事中でも、身動きできない電車の中でも、ストレッチはできます。こ…続きを見る
  • 太りやすい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-21 08:46:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    1骨盤が歪み消化機能の低下を招くから猫背により骨盤が歪み消化機能が低下すると、太りやすくなる可能性があります。骨盤は内臓を正常な位置に支える役割があるため、骨盤が歪んで内…続きを見る
  • 股関節〈周りの筋肉が固まる原因〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-20 17:11:34.0
    投稿者:
    スタッフ
    デスクワークなどの座り姿勢が長い人ほど股関節周りの筋肉が固まってしまいます。座っている時間が長いと太ももの内側『内転筋』の出番がなくなり椅子の背もたれに保たれるように骨盤…続きを見る
  • 入浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 08:52:57.0
    投稿者:
    スタッフ
    ×42℃を超える熱いお湯につかる42℃を超えるお湯につかると、「交感神経」が刺激されて急激に血圧が上がり、「ヒートショック」を起こしてしまう危険性があります×長風呂をする40℃…続きを見る
  • 長時間のデスクワークはなぜ体を歪ませるの
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-19 16:24:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々S字カーブという弯曲が存…続きを見る
  • リラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-19 10:02:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    ストレスを抱え込んだまま放置してはいないでしょうか。ストレスを抱えたままだと、やがて限界を迎え、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。日々を健康的に過ごすには、ストレスを溜…続きを見る
  • 在宅ワーク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-18 16:38:06.0
    投稿者:
    スタッフ
    完全出社に戻っている方、在宅ワークの方、出社と在宅が混合の方や現在は仕事のスタイルが様々となっております。在宅ワークだと「出勤時間もなく自由に使える時間が増えた分楽になっ…続きを見る
  • 大人でも起きるアレルギー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 09:28:43.0
    投稿者:
    スタッフ
    「アレルギー」と言えば、子供が引き起こすものを思い浮かべる方が多いかもしれません。大人になっても急にアレルギーを発症することをご存知ですか??「アレルギー」とは免疫が過剰…続きを見る
  • 加湿器の設置場所
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 17:46:22.0
    投稿者:
    スタッフ
    乾燥した室内を快適な湿度にするのに便利な加湿器、しかしどこにおいても効果があるというわけではないです。実は加湿効果を得るためには、効果的な使い方と設置場所があります。加湿…続きを見る
  • 春の風と花粉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 09:00:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    春の風が心地よく通り抜けていくようになりました。春の風は暖かい空気と一緒にスギ、ヒノキ等の木々の花粉も一緒に運んできます。この花粉がアレルギー反応を引き起こす場合がありま…続きを見る
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