リラクゼーションエステ Ｖｏｇｕｅ Ａｎｎｅｘ【ヴォーグ アネックス】
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２-１６-２１
- 摂津本山駅南口から徒歩3分 駐車場2台あり阪急岡本駅から徒歩8分のプライベートサロン
ヴォーグ アネックス(Vogue Annex)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-28 22:58:38.0
- お香とアロマの違いと、おすすめの使い分け
- 忙しい日々の中で、ふっと気持ちをゆるめてくれる「香り」。
なかでも代表的なのが、お香とアロマ（精油）です。
どちらもリラックスに効果的ですが、使い方や雰囲気に違いがあります。
お香は、香木やハーブなどを固めたもので、火をつけて煙とともに香りを楽しみます。
仏教文化に由来し、和の趣を感じさせる深みのある香りが魅力です。部屋全体にふんわり広がり、特に夜のくつろぎ時間にぴったりです。
**アロマ（精油）**は、植物から抽出したオイルをディフューザーやお湯に垂らして香らせます。軽やかでフレッシュな香りが特徴で、西洋のハーブ療法がルーツ。
朝や仕事中など、気分を切り替えたいときにおすすめです。
使い分けのコツ：
・夜におすすめ → お香（白檀や沈香など、心を落ち着ける香り）
・朝や日中におすすめ → アロマ（レモングラス、ラベンダー、ペパーミントなど）
香りを楽しむ際は、お香とアロマを同時に使わず、1つの香りをじっくり楽しむのがポイント。どんな香りが「心地いい」と感じるかは人それぞれなので、自分の感覚を大切に。
お香もアロマも、自然の恵みを使ったセルフケアのひとつ。気分やシーンに合わせて使い分け、心と空間にやさしさを取り入れてみてくださいね。
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