深層睡眠ドライヘッドスパ-眠りの森-赤坂/赤坂見附【ヘッドスパ・マッサージ】
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眠りの森のブログ
ビューティー
投稿日:2021-05-02 15:06:32.0
- 強すぎるマッサージは逆効果です(+_+)
こんにちは!赤坂ドライヘッドスパ専門店眠りの森です。
みな様はいつもどのくらいの強さで施術されるのがお好きですか?
強めが好きって方結構多いと思うのですがもし痛いのを我慢してゴリゴリされているとしたらそれ
逆効果です(;'∀')
強くした方が筋肉がほぐれると思いがちですが、強い刺激を受けた筋肉は防御反応をおこして
更に硬くなろうとします。結果としてもっと強いマッサージを求め悪循環に・・・。
そうならないためにもマッサージはあくまでも心地よく感じる強さで受けて肩凝りなどがひどい場合は
ストレッチで筋肉を柔らかくしてあげましょう!筋力トレーニングやスポーツをされている方は強く圧をかけても大丈夫ですがプロの方にお願いしましょう。
当店のドライヘッドスパもお客様に合わせた力加減で施術をしております。
もし今通われているマッサージが激痛なら身体の状態が悪化していないか考えてみて下さいね。
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