中野プロポーション整体院 代々木上原院のその不調、見逃さないで！整体が必要な“体のサイン”とは？

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その不調、見逃さないで！整体が必要な“体のサイン”とは？

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  STEP1

  脚を組みやすい、片足重心…それ、骨盤の歪みかもしれません！整体で根本改善

  日常生活で「脚を組む」「片足重心で立つ」「仰向けで寝づらい」など、こんな癖がありませんか？実はこれ、骨盤や背骨の歪みが原因かもしれません。例えば、骨盤を立てて脚を組もうとすると、組みにくいことが分かりますよね？それは骨盤が歪んでいる証拠。骨盤や背骨が歪んでいると、体の不調や美容に悪影響を与えます。早めに整体で調整し、根本から整えることで、体の不調を解消し、美しい姿勢を取り戻しましょう。

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  STEP2

  肩こりやむくみ、姿勢の崩れ…それ、体の黄色信号！早めの整体で改善

  肩こりや腰痛、疲れが取れにくい、むくみや姿勢の崩れ…これらは体が発する「黄色信号」のサイン。体の歪みや不調を放っておくと、血流や神経の巡りが悪くなり、慢性的な痛みや関節の負担を引き起こすことも。早めに整体で体のバランスを整えることで、不調を根本から改善できます。体を整え、毎日をもっと快適に、軽やかに過ごしませんか？

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  STEP3

  歪みって何？痛みの原因「サブラクセーション」を整える整体の力

  「歪み」って何？それは「サブラクセーション」と呼ばれる、骨の位置がずれて関節のバランスが崩れ、固定されてしまう状態です。この状態が続くと、神経が圧迫されて痛みや不快感を引き起こし、筋肉も不均衡になり、緊張や硬直が生じます。矯正とは、このズレを取り除き、骨や関節を正しい位置に戻す手技。整体では、筋肉調整やアジャストメント（バキバキ）と、無音で穏やかなモビリゼーションを使い分けて、体を整えます。

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  STEP4

  姿勢の悪さが体に影響！骨盤の歪みが体全体に及ぼす悪影響

  人間には、理想的な姿勢を保つために重要な役割を果たす「骨盤」があります。骨盤が歪むとバランスが崩れ、体全体の左右・前後のバランスが乱れます。では、なぜ歪んでしまうのでしょうか？主な原因は、日常の姿勢習慣。例えば、長時間のデスクワークやスマホの使い方、脚を組む癖などが影響します。歪みを放置すると、年々改善が難しくなり、痛みや不調が蓄積していきます。早めに整えることが、健康な体を作るための第一歩です。

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  STEP5

  姿勢が崩れると体にこんな影響が！歪みが引き起こす健康不調

  歪みが進行すると、姿勢が崩れ、見た目に影響が出ます。猫背やO脚、スタイルの悪化などが代表例。体重を支えるのは本来骨の役目ですが、姿勢が悪いと筋肉が無理に支え、肩こりや腰痛、関節の不具合が発生します。筋肉がうまく使えなくなると代謝が低下し、スポーツパフォーマンスにも悪影響を与えます。その結果、脂肪やむくみが溜まり、冷えを感じやすくなります。歪みを放置せず、早期に整え、体の不調を予防しましょう。

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  STEP6

  あなた専用！理想に合わせたオーダーメイド施術で目標達成サポート

  「肩こりや腰痛を改善して集中力アップ」「O脚を改善し、自信を持って好きな服を着こなしたい」「小顔になり、表情に自信を持ちたい」など、悩みは同じでもゴールは一人ひとり異なります。当院では、あなたの理想を見据えたオーダーメイド施術計画を作成。筋肉調整や骨盤矯正、姿勢改善などのアプローチを組み合わせ、最適な方法でサポートします。理想の自分に近づくために、最適な施術で結果を実感してください！

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  STEP7

  5年後、10年後も健康で美しく！未来を見据えた身体づくりサポート

  「人生100年時代」、長く健康で美しく過ごすためには、今からのケアが大切です。当院では、歪みを整え、体の本来のバランスを取り戻すことで、健康美をサポートします。・骨盤矯正で姿勢を改善・筋肉ケアで疲れにくい体に・見た目の変化も実感！未来に向けて、自信を持てる体づくりをサポートします。5年後、10年後も活躍できる健康な体を一緒に作りましょう！

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  STEP8

  ☆モデルの(ロジャース里奈さん☆

  東京ガールズコレクション出演、ユニクロギフトCM出演、数々の大手企業モデルを中心に活躍中のロジャース里奈さんです。プロポーション維持と身体の不調メンテナンスでご来院いただいております！[肩こり/整体/腰痛/小顔/ヘッドスパ/マッサージ/もみほぐし/骨盤矯正/リンパ/産後/肩甲骨/眼精疲労/美容整体/代々木上原/代々木八幡]

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  STEP9

  ★元DeNAベイスターズ内藤雄太選手★

  現役時代からサポートさせていただいており、今もメンテナンスは欠かさずご来院いただいております！[肩こり/整体/腰痛/小顔/ヘッドスパ/マッサージ/もみほぐし/骨盤矯正/リンパ/産後/肩甲骨/眼精疲労/美容整体/代々木上原/代々木八幡]

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  STEP10

  ☆モデルのsatomiさん☆

  人気モデルのsatomiさんがご来院！スタイル維持にメンテナンスは必要不可欠ですね！[肩こり/整体/腰痛/小顔/ヘッドスパ/マッサージ/もみほぐし/骨盤矯正/リンパ/産後/肩甲骨/眼精疲労/美容整体/代々木上原/代々木八幡]