れあな施術院のブログ
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投稿日：2024-07-14 14:14:12.0
- サウナで整う感覚と似ているのか？
- 暑い日が続いていますね。
体調を崩さないように気お付けてください。
今回はサウナで整う感覚と施術で得られる感覚は似ているのではないかという事です。
実は患者様を施術していると「サウナで整う感覚と似ていますね。」と言われました。
私はサウナについて詳しくないので調べてみました。
サウナで整うとは？
サウナに入り、水風呂に入るを繰り返した後に休憩をとるとすっきりとした感覚で脳が冴えたような状態になることを指すようです。
サウナで身体を温めると血流が一気によくなり、一種の興奮状態になりますが、その状態で水風呂に入ると体が冷えることで興奮状態が抑えられ、脳だけ興奮状態が残るそうです。
ですので、肉体は落ち着いているのですが、気分が良い状態になり気持ちがいいそうです。
施術も血流が急によくなり、自律神経が整う過程で気分が良くなります。
似ているかもしれませんね。
その方も脳で感じる感覚が似ているようなお話をされていました。
皆さんも是非その感覚を体感ください。
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