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Private salon Chloe 脱毛・フォト・毛穴ケア

プライベートサロン クロエ ダツモウ・フォト・ケアナケア

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クロエ(chloe)のブログ

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投稿日:2025-11-14 11:03:50.0
秋の美肌食材で健やかな肌へ!
こんにちは♪Private salon chloeです♪♪

夏も終わり、秋へと突入し、もう冬が
始まろうとしていますが、、笑

秋の楽しみの一つである食事では、かぼちゃ、さつまいも、きのこ、梨、柿、秋鮭、
さんまなどの旬の食材を積極的に摂ることがお肌に良いとされます。

これらの食材は、抗酸化作用のあるビタミンやポリフェノール、肌のターンオーバーを助ける
ビタミンD、コラーゲン生成を促すタンパク質や鉄分を豊富に含んでいます。

これらは、肌の健康を保つために、もっとも大切な栄養素となります。

私の秋のオススメご飯は、さつまいものスープや、
かぼちゃのスープです!
サツマイモが大好きでそのままでもよく食べます!
便通が良くなったりもするのですごくオススメです!

是非美肌や健康のために
取り入れてみてください!
秋の美肌食材で健やかな肌へ!_20251114_1
皆様のご来店心より、お待ちしております♪
.........................................................
【住所】
大阪府大阪市北区中崎西1-10-6 中崎町ビル2階
(阪急大阪梅田駅徒歩7分)
(地下鉄中崎町駅徒歩4分)

open 11:00~close 20:00

Instagramやってます♪
@privatesalonchloe
............................................................
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クロエ(chloe) Lisa
ご来店お待ちしております
エステティシャン
Lisa リサ
投稿者
クロエ(chloe) Lisa

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細かなカウンセリング&知識で寄添い美肌作りをします

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クロエ(chloe)のブログ(秋の美肌食材で健やかな肌へ!)/ホットペッパービューティー

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