セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 茨城県水戸市河和田１‐１ フレスポ赤塚内
- JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分
カラダファクトリー 赤塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-24 17:11:27.0
- 5月の旬の食べ物
皆さんこんにちは！
今回は5月が旬のカツオについて書いていきたいと思います
カツオは貧血改善や美肌対策にすごく良いんです！
カツオが女性に良い理由
カツオの旬は、春と秋の年2回。春の初カツオは身が引き締まりあっさりと、秋の戻りカツオは「トロガツ
オ」と呼ばれるほど脂が乗っていて濃厚な味わいです。そんなカツオは高タンパク質で低脂肪のヘルシ
ー食材。現代人が不足しやすい栄養素をバランスよく含むため、健康だけでなく美容・美肌を目指す女
性にもおすすめの食材です。
カツオの鉄分は体内への吸収率が高いヘム鉄であり、カツオ自体がタンパク質源でもあるので、吸収
率はさらに高くなります。また「赤いビタミン」と呼ばれるビタミンB12は、健康な赤血球を増やし悪性貧
血の予防に。カツオは魚の中でもビタミンB12の含有量はトップクラスであり、お刺身2～3切れ（約30g）
で1日の必要量を摂ることができます。
とくに血合い部分に鉄分が多く含まれているので、貧血予防のためにも身と血合いの部分を一緒に食
べるとしっかり栄養を摂れます。旬のカツオの良いことを知り、おいしくいただきましょう。
本日の空き状況は
17時～19時、20時～です。
ご来店お待ちしております。
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
整体×骨盤 KA・RA・DA factory水戸赤塚店
〒311-4152
茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内
TEL:029-254-7557
MAIL:kf.mito-akatsuka@co.email.ne.jp
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
茨城/水戸市/水戸/水戸駅/赤塚/赤塚駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ全身/当日予約/歪み/口コミ/キャンペーン/初回割引
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
水戸赤塚店
サロンの最新記事
-
●2025-09-09
-
●2025-09-09
-
●2025-09-09
-
●2025-09-09
-
●2025-09-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（34）
- 2025年8月分（97）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（20）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（39）
- 2023年1月分（47）
- 2022年12月分（56）
- 2022年11月分（63）
- 2022年10月分（38）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（26）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（0）
もっと見る
カラダファクトリー 赤塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,500 【平祝日】 日々のストレス、疲れをリセット 《もみほぐし50分 3500円》
|
|
新 規 |
¥2,980 ★まずはお試し★辛い部分にピンポイントアプローチ 《整体40分 2980円》
|
|
新 規 |
¥7,280 ★夏用ジェル付き★PREMIUMフット(足裏)×骨盤調整コース90分7280円
|
|
新 規 |
¥6,270 ★夏用ジェル付き★PREMIUMリンパ×骨盤調整コース80分6270円
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
