クリアボーテ プリュス
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クリアボーテ プリュス(Clear Beaute Plus)のブログ
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投稿日：2024-05-20 12:26:23.0
- 内臓下垂
- 皆様は腸活や運動を試してもなかなか便秘が解消されずに悩んでいませんか？
そのような場合には、『内蔵下垂』になっている可能性が高いです。
今回は内蔵下垂の原因について！
「いつもお腹がぽっこりしている」と思われている方は要チェックです
主な要因として、、
・身体的な要因
猫背や反り腰などの悪い姿勢、運動不足は、内臓を支える筋肉の働きを衰えさせてしまいます。内臓は常に筋肉に支えられているため、筋肉が弱まると重力に耐えられず、引っ張られるように下がっていきます。内蔵下垂によって猫背が悪化するという悪循環もあります。
・精神的な要因
仕事や人間関係の摩擦などで精神的なストレスを感じると、自律神経が乱れます。それによって消化不良が起こり、胃の位置が下がり、腸が圧迫されるケースも多いです。
内臓機能の低下は自律神経の乱れとのかかわりも深いため、普段から精神的なダメージを受けやすい方は注意が必要です。
原因となっている事をしっかり改善し、便秘やぽっこりお腹とサヨナラしましょう！！
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