小顔矯正サロンReFace Fusae【リフェイス フサエ】
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リフェイスフサエ(ReFace Fusae)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 01:41:47.0
- 耳の後ろに〇〇を貼って噛み締めが楽に◎
- 小顔矯正サロンReFace Fusaeの酒井です
エラ張りが気になる方へ
食いしばりが強くエラが張っている方が多いです
夜寝ている時噛み締めるので自分ではどうしようもないですね
寝ている間の食いしばりがなくなったら
顎周りが楽になるかも
そこで食いしばりを改善する方法を教えていただきました。
用意するもの
幅12.５mmのテープ
（テープはなんでもOK おすすめはサージカルテープ）
はさみ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
テープを切る（適当）
テープの幅、半分に切る
半分にしたテープ2本で X を作る
テープを耳の後ろの『えいふう」というツボに貼る
（耳たぶの後ろの凹んだところ）
お顔の横を上から下に手でサラサラと撫でる
食いしばりのある方は寝る前に貼ると軽減
リフトアップにもいいそうです
テープでかぶれる方はご注意くださいね。
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