ホットストーンアロマの効果☆：2021年1月17日｜ウララン(URARAN)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-01-17 10:40:11.0

ホットストーンアロマの効果☆: 皆さまこんにちは(^O^)☆
相変わらず寒い日が続きますね。。。

そんな日におすすめなのが「ホットストーンセラピー」です♪

ホットストーンセラピーは、

「石熱療法」で、石の熱の力を借りて行うセラピーです。ホットストーンは色々な使い方ができ、例えば、仰向けになって背中の下にホットストーンを置き（敷石）、身体の上にも乗せて（置石）サンドイッチのように使うこともありますし、お顔に使うこともできます(*^^*)☆
　

ホットストーンセラピー効果は、

身体を温めながら施術を受けることができることから、効果はハンドマッサージの3～5倍といわれています。ホットストーンは、岩盤浴と同じように、遠赤外線で身体を温める効果があります。そのため、身体の芯から温めることができ、それによって血流が良くなり代謝も向上して、心身に様々な効果が期待できます(^^)！

～ボディへの効果～
ホットストーンセラピーは、体質改善におすすめのセラピーです。身体が温まって血流が良くなることから、下のような効果が期待できます。

　　・むくみの改善
　　・冷え性の改善
　　・肩こりや腰痛の改善
　　など

～顔への効果～
ホットストーンは、血流が良くなることでお顔にも良い効果があって、下のような変化を感じていただけると思います。
　　・顔の血色が良くなる
　　・目が大きくなる、目に輝きが入る
　　・汗をかいて小顔効果
　　・むくみが改善される
　　・くすみが改善される
　　・肌質が改善されて美肌になる
　　　など

～心への効果～
ホットストーンセラピーは、とてもリラックス効果の高いセラピーです。石の優しい温かさで身体を温めることによって、自律神経にアプローチして副交感神経を優位にしてくれます。
　　そのため、ホットストーンセラピーは、ストレス解消になったり、エネルギーをチャージできてやる気が出たりもしますよ(^_^*)☆

ぜひ一度ご体験くださいね♪♪

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