リラクゼーションサロン ルクラ アピタフクイオオワダテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 福井県福井市大和田２丁目1230 アピタ福井大和田店1階
- アピタ大和田店1F/福井北ICより車で5分/福井駅よりバスで30分(アピタエルパ前下車5分)
ルクラ アピタ福井大和田店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-09-16 00:04:41.0
- 健康ブログ☆9月の健康管理について！
- 健康ブログ☆9月の健康管理について！
皆さまこんにちは！
最近の猛暑もひと段落し、最近はともても涼しいですね。
今日は季節の移り変わりに注意！9月の健康管理についてです！
ポイントを3つお伝えします＾＾
1,体を温める
体を温めることを意識して、毎日を過ごすようにしましょう。
具体的には暖かい飲み物やみそ汁スープなどを飲む、お風呂に入るときはシャワーだけではなく、
お湯にゆっくりとつかる、生姜など体を温める香辛料を使う、などです。
無理なく毎日の習慣にできることを取り入れたいですね。
2,水分を積極的にとる
水分を積極的にとる
秋は夏にくらべると喉の渇きを感じにくくなりますが、積極的に水分補給をしましょう。
水分補給には、常温のミネラルウォーターや白湯（水を沸騰させて冷ましたもの）がおすすめです。
3,太陽の光を浴びて、運動をする
太陽の光を浴びる
朝晩の気温が下がる９月からは、運動もしやすくなります。
お散歩がてらのウォーキングを積極的に取り入れたいですね。
特に朝の太陽を浴びながらのウォーキングがおすすめです。
早朝の太陽を浴びることで、自律神経の働きを高め、気分の落ち込みも解消することができます。
季節の変わり目の体調に注意して、快適な秋を過ごしたいですね！
皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
リラクゼーションサロン ルクラ アピタ福井大和田店
TEL 0776-52-5184
ご予約はコチラから
↓↓↓
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,790
＼今月のオススメ／健康ストレッチ40分+リフレ40分+アロマ付【80分】9790円！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-11
-
●2024-05-06
-
●2024-05-04
-
●2024-04-20
-
●2024-03-16
記事カテゴリ
スタッフ
- 黒川 スタッフ（35）
- 藤川 スタッフ（105）
- 赤田 スタッフ（36）
- 渡辺 スタッフ（33）
- 酒井 スタッフ（30）
- 片岡 スタッフ（1）
- 河合 スタッフ（23）
- 新谷 スタッフ（31）
- 森永 スタッフ（8）
- ルクラ スタッフ（237）
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（9）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（22）
- 2020年2月分（13）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（14）
- 2019年8月分（14）
- 2019年7月分（10）
- 2019年6月分（25）
- 2019年5月分（24）
- 2019年4月分（28）
- 2019年3月分（28）
- 2019年2月分（28）
- 2019年1月分（31）
- 2018年12月分（54）
- 2018年11月分（1）
もっと見る
ルクラ アピタ福井大和田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
夕方割【17時以降当日予約限定】40分以上コ-スご利用で＼500円OFF／クーポン! ¥500引き
|
|
新 規 |
新規割【初めてご来店の方限定】40分以上コースご利用で＼500円OFF／クーポン ¥500引き
|
|
全 員 |
人気No.1【今月のオススメ】スッキリ★疲労改善◎本格ストレッチ60分7260円！ ¥7,260
|
|
全 員 |
人気No.2【眼精疲労・首コリに】首筋オイルリンパセラピー【15分】1800円♪ ¥1,800
|
|
全 員 |
人気No.3【今月のオススメ】首筋オイルリンパ15+ボディケア40【55分】6200円! ¥6,200
|
|
全 員 |
＼今月のオススメ／首筋オイルリンパセラピー30+ヘッド30【60分】6900円!! ¥6,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
