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南千里こころ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-09-02 20:48:48.0
- 良質な睡眠でQOLを向上！
こんにちは。
南千里こころ整体院の尾上です。
９月になりましたね～！
夜は過ごしやすくなって、快適で嬉しいです(^^)
タイトルに書いた「QOL」というのは
「quality of life （人生の質）」の略です。
私がお手伝いしたいのは、
ただ痛みをとること、ただボディラインをキレイにすること
ではなく、
それを通じてあなたのQOLを向上させてもらうこと
です☆
QOLの向上に、朝スッキリ起きられるというのは
大事なポイントです。
朝起きて、疲れがとれていない、カラダが痛いと
いう場合は、睡眠を見直してみてください。
「良いマットレスや枕を教えて」と聞かれることも多いので
私も使っているオススメのマットレスと枕を
ご紹介出来るようにしました。
私も色々なものを試してきましたが
これに変えてから、本当にぐっすり眠れます♪
寝心地を体験できるように
待合室にサンプルを設置しました。
ちょっと狭くなりましたが（汗）
来院の際は、ゴロンと横になってみてくださいね（≧∇≦）
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