リーフ(LEAF)のブログ
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投稿日：2024-01-12 12:27:46.0
- お疲れは早めのリセット推奨♪
皆様こんにちは。
今年の冬は例年より気温が高く暖冬ですが
それでも朝晩は気温も下がり、だいぶ冬仕様になってきましたね。
寒い時は肩に力が入りやすく、縮みがちです。
また重いコートや厚着をすることでも肩への負担が増えます。
そうなると、普段お疲れな肩に、更なる負荷がかかります。。
いつも以上になんだか肩が凝るな…と感じている方は
肩への力が入りづらくなるよう
しっかり筋肉を解してあげることがとても大事です(*^^*)♪
肩を回したり揉んでみたり、
自分で出来そうなストレッチも是非やってみて下さい。
温かい湯船に肩まで浸かって、リラックスするのも一つです☆
自分では触れない場所、圧が入らない場所は私達にお任せください。
年始のお疲れは早めにリセット推奨です♪
～LEAF～リーフ
岐阜市六条北4-8-10 今尾ビル102
TEL 0582138777
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