ジュナ(Juna)のブログ
プライベート
投稿日：2021-04-26 20:53:47.0
- シルクサスペンション
- 先日、シルクサスペンション体験に行って来ました！
フラワーショップの2階にある素敵な空間で笑顔の素敵な先生と仲良しのお友達と楽しい時間を過ごせました。
色んなところをプルプルさせながらストレッチや体幹をしたので日頃の運動不足を痛感しました。
毎週は難しいので隔週くらいで通いたいなぁ…
3人くらい集まればレッスン時間外でも空いていればレッスンしてくださるそうです。
みなさんもいかがですかー？
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