前屈と腰痛：2023年6月1日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

スタッフ募集を見る

タイ古式サロン&ａｒｏｍａ　ｓｐａ　ＳＥＮ　六条喜多の湯店

タイコシキサロン　アンド　アロマスパ　セン　ロクジョウキタノユテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

岐阜県岐阜市六条江東３-3-18 喜多の湯内2F
国道21号六条喜多の湯施設内。岐阜駅よりバスで20分

セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-06-01 11:06:04.0

前屈と腰痛: 皆様こんにちは！
温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾

前屈したときに腰が痛いのは何が原因なのでしょうか？

◆前屈時の腰痛の症状◆
前屈時の腰痛は、主に下記のような状況で訴えられる方が多くいらっしゃいます。

〇洗顔などする時に前かがみになる
〇長時間座ってる時
〇床に置いてるものを取る時
〇くしゃみや咳をした時
〇台所で家事をしてる時など

普段から背骨が丸まった状態で生活していると、
背中の筋肉が常に伸ばされているため負担がかかっています。
特に柔らかいソファーや床に座ると背中が丸まりやすいので要注意です。

腰骨の間にある椎間板という軟骨が存在し、クッションのような働きをしています。
椎間板には立ってる時と座ってる時を比較すると、
座っている方が1.4倍もの負担がかかると言われています。

前傾姿勢で荷物を持つと2倍以上の負担が椎間板にかかると言われています。
そのため、デスクワークの方や運送業など荷物をよく前傾姿勢で持つ方は椎間板に負担がかかり、
腰痛になりやすいです。

椎間板に負担がかかりすぎると、後方の神経が通っている脊柱管に椎間板が飛び出し、
前屈した時に足に痺れが出たり、力が入りづらくなりします
。このような状態は椎間板ヘルニアと言われます。
特に若年者の方に多く見られます。

【タイ古式マッサージ】で凝り固まった筋肉をほぐしスムーズな前屈をお助けいたします＾＾
是非一度お越しくださいませ！

通常メニュー（足つぼ込み）の他に、
★オプション★
【足つぼ、ハンドケア、角質ケア、ヘッドケア、腸もみ】
全オプション込みのセレクトコース
人気でお得な80分、100分のキャンペーンもございます。

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾

＃岐阜　＃名古屋　＃骨盤矯正　＃むくみ　＃ゆったり　＃疲労回復　＃自律神経　＃肩こり　＃ストレッチ　＃リンパマッサージ　＃マッサージ　＃快眠　＃タイ古式マッサージ　＃肩甲骨　＃膝痛　＃腰痛　＃ヘッドマッサージ　＃スッキリ　＃リラックス　＃指圧　＃気分爽快　＃体質改善　＃ボディケア　＃自分へのご褒美　＃デトックス　＃骨盤歪み　＃六条喜多の湯　＃筋膜リリース　＃背中のこり　＃腸もみ　＃便秘　＃ダイエット　＃美脚　＃二の腕　＃ヨガ　＃足つぼ　＃体型維持