現代人の脂肪の付き方しってますか？：2023年9月25日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-09-25 13:10:31.0

現代人の脂肪の付き方しってますか？: 皆様こんにちは！
温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾

現代人は背中に余分な脂肪がつきやすい？

いわゆる「ブラのハミ肉」の主な原因は、背中についた余分な脂肪です。
目にしやすいお腹や脚は気にしていても、背中の脂肪はおろそかにしがち。

年齢を重ねていくと、たるみを引き起こし、下着からハミ出やすくなり、段差を生むことになってしまいます。

スマホやパソコン操作など、長時間前かがみになることが多いと、背中の筋肉は衰え、脂肪がつきやすくなります。
猫背や巻き肩が定着すると、血行不良により代謝が落ちて、脂肪を溜め込んでしまいます。
現代の生活は背中の筋肉を使うことか少なく、日常で鍛えることはなかなかできないのです。

◆背中のはみ肉を撃退する床タッチエクササイズ◆

1、正座になり、両手を前に伸ばす
2、息を吸って背中を伸ばし、息を吐きながら、ウエストを絞るように、左手を後ろの床へ下ろす
3、息を吸って、左手を前に戻す
4、右手も同じように、呼吸に合わせて交互に繰り返す

【タイ古式マッサージ】のストレッチで普段んは動かさない筋肉を動かし血行を良くして、痩せやすい体作りをしませんか？
とても気持ちが良いので是非お試し下さい＾＾

通常メニューの他に
★オプション★
【足つぼ、ハンドケア、ヘッドケア、腸もみ】
オイルとの抱き合わせのセレクトコース
人気でお得な50分、70分、100分のキャンペーンもございます。

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾

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