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ブレス 天童店(BLESS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-18 15:59:09.0
- 食べるといい事ある！はちみつ美容！
今回は「はちみつ美容」についてお話しますね！
疲れやすい方や、糖質を摂ると太りやすい方や、間食が止まらない方などにおすすめです。
はちみつ美容のやり方はすっごく簡単！
「質の良いはちみつ」を摂ること！
疲れやすい方は朝起きたら、寝る前に！
太りやすい方は食事前に！
間食が止まらない方はおやつ代わりに摂ると過食を抑えられます！
はちみつはどの糖質よりも吸収しやすい形をしている為一気にエネルギーになるうえ糖質をエネルギーに変える力があります。
その為どんどん身体の巡りが良くなります！
はちみつを選ぶ時の注意点としては、
「質の良いはちみつ」を選ぶこと。
表示を見てお砂糖など人工甘味料などが加わってしまっているのは偽はちみつなので注意です！！
成分表をみて選ぶようにしましょう！
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