太平二丁目接骨院 T2CONDITIONING【ティーツーコンディショニング】
タイヘイニチョウメセッコツイン ティーツーコンディショニング
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太平二丁目接骨院 ティーツーコンディショニング(T2CONDITIONING)のブログ
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投稿日：2021-09-27 23:58:27.0
- 妊娠・出産時の身体の変化４
- こんにちは！！
T２コンディショニングの渡邉です(^-^ゞ
これまで妊娠・出産時における関節や筋肉などの身体の変化を
お伝えしてきましたが、これが最後になります！
今回はズバリ「産後のケアが必要な理由」です(^-^)/
"骨盤や関節の緩んだ状態になっている"
妊娠してから女性ホルモンの働きにより骨盤や関節は緩んでい
ます。
何もしないとそのままになってしまい、体型がもどらなかった
り腰痛の原因になることがあるので腹部のインナーマッスルを
締めて元に戻しましょう！！
また関節が緩んでいることにより矯正の効果がだしやすい時期
でもあります(≧▽≦)
妊娠前よりも健康で綺麗になれるチャンスでもあります！
"ダメージを受けた関節や筋肉のリハビリが必要"
妊娠や出産により腹部や骨盤周りの筋肉は身体を支えたり、お
腹が大きくなって引き伸ばされたりで傷んだり縮んで固くなっ
ています。
そのままでは体型が戻らない、腰痛、尿漏れなどの原因になり
ます！
治療して回復し、リハビリをしてその機能を再び高めていきま
しょう＼(^_^)／
産後もすぐに子育てが始まりや忙しいとは思いますが、当院は
そんな皆さんが少しでも身体を労る時間が作れるように保育士
もいて、その間にケアができます(^^)
是非1度いらしてみて下さいね！！
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