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音観堂整体院

オトミドウセイタイイン

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  • 千葉県市川市行徳駅前1-20-17 行徳ハイム101
  • 行徳駅3分

音観堂整体院のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

1/35ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 13:31:28.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    本を出します!内容はほぼ出来上がったので、あとは諸々雑務!
  • 整体でサイズダウン!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-31 11:04:32.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    「最近なんだか体が大きく見える」「体重は変わらないのに、服がきつい気がする」そんな経験はありませんか?実は、こうしたお悩みの原因は「姿勢のゆがみ」や「筋肉のバランスの崩れ…続きを見る
  • 新しい仲間!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-26 12:51:37.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    仲間と言っていいのかはわかりませんが、ジムスペースにEMSマシンが入りました!現在使用されているEMSマシンの中では最高峰の一台なはず!加圧をするのは面倒、体幹強化の再発予防プ…続きを見る
  • 氷河期展に行ってきました
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-16 10:51:37.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    先日月曜日、子供と国立科学博物館まで行ってきました!お目当ては氷河期展最終日というっことで結構混んでいたのですが、ゆっくり回ることができてすごくいい一日でした!その後は、…続きを見る
  • 姿勢をよくするには呼吸!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-15 13:42:26.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    姿勢をよくするカギは、背すじを無理に伸ばすことではなく「呼吸のしくみ」にあります。私たちの体は、息を吸ったり吐いたりするたびに、内側で支え合う力が自然に生まれます。その支…続きを見る
  • 台風多いですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-12 10:45:46.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    ここ数日、台風の影響で気圧が大きく揺れていますね。天気が崩れる前から頭が重い、肩や首がこわばる、めまいっぽい、関節や古傷がズキズキする、気分が落ち込む、そんな人が増えてま…続きを見る
  • 睡眠、足りてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-07 14:40:16.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    最近、睡眠の悩みでご来院される方が増えてきました。朝起きても体が重い、ぼんやりする、集中できない…。そんな日が続いていたら、それは睡眠不足で睡眠負債がたまっているサインか…続きを見る
  • 一気に秋ですね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-20 11:34:10.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    30度を超える日が続いていたかと思えば、一気に気温が下がり、半袖では肌寒いくらい。季節が急に動いたような感覚ですね。こうした“急な秋の訪れ”では、・体がだるく、朝スッキリ起…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-18 11:17:03.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    寝ても疲れが取れない…?それ、秋の「睡眠リズムの乱れ」かもしれません。朝晩が涼しくなり、ようやく夏の暑さが落ち着いてきたこの時期。それなのに、「寝ても疲れが取れない」「朝…続きを見る
  • ハイヒールであしがふとくなる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-08 15:18:55.0
    投稿者:
    渡辺 恵介
    「ヒールを履くと脚がきれいに見える」そんな幻想のために、あなたの足が犠牲になっていませんか?此処だけの話…ハイヒールは、脚を太くします。“太く見える”ではなく、“実際に太…続きを見る
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