整体院 華のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-13 17:17:45.0
- 腱鞘炎は「肩こり」から！？
- 皆様こんにちは！
整体院 華の院長 末光 海です(*^^*)
「肩こり」大丈夫ですか～！？
実は、肩こりがあると「腱鞘炎」が起きるリスクが高まるのはご存じですか？
「腱鞘炎」は基本「使い過ぎ」の症状で起きることが殆どですが、それだけでなく「肩こり」が起きると神経を介して、指や腱に対して炎症を起こしてしまいます。
実際に「腱鞘炎」で悩まれている場合、肩こりも同時に起きていませんか？
「腱鞘炎」の仕組みは...腱の周りにある「腱鞘」（鞘みたいなもの）が肥厚する事で「腱」との摩擦を起こして「炎症」＝痛みに繋がります。
実際に臨床でも多く見られますので...
「朝の痛み」
「こわばり」
「指が曲がらない」
などの症状がありましたら「腱鞘炎」の可能性もありますので注意して下さいね♪
最後に腱鞘炎（親指）のチェック方法をお伝えします♪
1 親指を手の内側に入れて「グー」をします。
2 その状態で、手首を下（小指方向）に向けましょう。
3 これで痛みが出ると、あなたは腱鞘炎の可能性ありです！
もし陽性ならば、指だけでなく「肩こり」にも注目してみて下さいね!(^^)!
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